Online-Training: Das Schweinehund-Training – Vorsätze erfolgreich umsetzen!
Nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine & erfahren Sie wie Sie durch strukturierte Verhaltensänderungen Gewohnheiten verändern. Format: 2x 4-stündiges Online-Training Inhalte: Modul 1: Prof. Dr. Schweinehund – Der Diplom-Ökonom Meine guten Vorsätze Mehr Bewegung Gesünder Essen Weniger Stress Die 6 Schritte zur erfolgreichen Verhaltensänderung – Spirale der gesundheitsorientierten Verhaltensänderung Neurowissenschaftliche Grundlagen von...