Lernen Sie wie Sie die Anzeichen eines Burnouts erkennen und rechtzeitig wirkungsvolle Maßnahmen zur Prävention ergreifen.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1:Burnout-Signale – Daran erkennen Sie, dass Sie in einen Burnout steuernMeine persönlichen inneren AntreiberAber es macht mir doch auch Spaß! – Die größten IrrtümerSind Sie süchtig? – Arbeitssucht & BurnoutDas ist mir wirklich wichtig – Persönliche...
Der Online-Kurs für alle die auch anspruchsvolle BEM-Gespräche souverän meistern wollen. Die Nr.1 für Betriebliches EingliederungsmanagementFormat: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 27.09.2023, 9-13 Uhr1. Psychische Belastungen & BurnoutAuslöser psychischer BelastungenÜberblick der 5 häufigsten psychischen ErkrankungenEinblick in die Symptome psychisch ErkrankterUrsachen des BurnoutsPhasen der Burnout-Entwicklung2. Innere KündigungMotivationslosigkeitUrsachen einer inneren KündigungEntwicklung der inneren KündigungMöglichkeiten des Betrieblichen Eingliederungsmanagements3. Anspruchsvolle...
Der Online-Kurs für alle, die ihre eigene Widerstandsfähigkeit im beruflichen & persönlichen Alltag stärken wollen.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: Stressbewältigung – Ruhig bleiben in stürmischen ZeitenPhysische Stressbewältigung – den Körper regulierenKognitive Stressbewältigung – Die Perspektive wechselnDistanzierungsfähigkeit – Gesunde AbgrenzungGefühle kontrollieren & gelassen bleibenSoziale Unterstützung – Für festen Halt sorgenFeedback geben und nehmen – das muss...
In diesem Online-Training erfahren Sie was es für eine gesunde Ernährung und wie lecker und abwechslungsreich gesundes Essen sein kann. Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Inhalte: Modul 1: 12.09.2023, 9-13 Uhr Die Ernährungsanalyse – Was isst Du denn so? Powerfood – Ernährungszusammensetzung und Wertigkeit Du bist was Du isst Meine Tagesform – Die Leistungskurve im Verlauf...
Der Online-Kurs für alle, die in Unternehmen ein Betriebliches Gesundheitsmanagement aufbau wollen. Die Nr. 1 für Gesundheitsmanagement!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 17.10.2023, 9-13 UhrAktueller Überblick zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement in DeutschlandGood Practice Beispiele – So funktioniert BGM bereits erfolgreich in anderen BetriebenBedeutung von BGM in Zeiten des demografischen WandelsStrategien im BGM – Zentrale und dezentrale Organisation...
Der Online-Kurs für alle, die in Unternehmen ein Betriebliches Eingliederungsmanagement aufbauen wollen. Die Nr.1 Gesundheitsmanagement!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 22.09.2023, 9-13 UhrBEM & Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)Arbeitsrechtliche Aspekte des BEMGesetzliche Grundlage – § 167 Abs. 1 & 2 SGB IXAnspruch auf leidensgerechte BeschäftigungKrankheitsbedingte Kündigung & BEMDatenschutz, Datenspeicherung & DatenweitergabeZiele des BEMAktuelle BEM-UrteileAbgrenzung zu KrankenrückkehrgesprächenVor- & Nachteile...
Erkennen Sie rechtzeitig Signale von Fehlbelastungen und kommen Sie einfach und lösungsorientiert mit Ihren Mitarbeitenden ins Gespräch.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarModul 1: 17.11.2023, 9-13 Uhr Zahlen, Daten & Fakten – Zusammenhängen von Führung und GesundheitEinfluss von Führungsverhalten auf die MitarbeitergesundheitFürsorgepflicht – Maßnahmen wie Sie die Mitarbeitergesundheit schützen & fördernWas ist ein gesunder Führungsstil? – Die zentralen...
Erfahren Sie wie Sie Mitarbeitende im Unternehmen für das Thema Gesundheit begeistern und wie Teilnahme steigern. Tue Gutes & rede drüber!Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: 10.10.2023, 14-18 UhrTue Gutes & rede darüber – Die richtige Gesundheitskommunikation im Betrieblichen GesundheitsmanagementZwei Kommunikationsstrategien – Interne & externe GesundheitskommunikationDie Mitarbeiter im Unternehmen für gesundheitsförderliche Maßnahmen begeisternBetriebliches Gesundheitsmanagement als PersonalmarketingstrategieBGM...
Die Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatz im Büro und im Homeoffice richtig vornehmen und vor dem Bildschirm gesund und fit bleiben.Format: 2x 4-stündiges Live-Online-SeminarInhalte:Modul 1: 16.11.2023, 9-13 UhrEinstieg in das Thema ErgonomieEinstieg in das Thema ErgonomieWas bedeutet „Ergonomie“?Themen und Teilbereiche der ErgonomieDer Bildschirmarbeitsplatz: Situations- und TätigkeitsanalyseAnatomie und Physiologie: GrundlagenWarum unsere Wirbelsäule „krumm“ ist und was unsere...
Der Online-Kurs für alle, die Stressbelastungen im beruflichen & persönlichen Alltag reduzieren wollen. Kommen Sie ins Gleichgewicht! Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Inhalte: Modul 1: 08.11.2023, 9-13 Uhr Was hält gesund & was macht krank? Gesundheit fördern statt Krankheit vermeiden Das salutogenetische Gesundheitsverständnis Neuroimmunologische Aspekte von Fehlbelastungen – Stress und die Wirkung auf das Immunsystem Stress...
Erfahren Sie wie Sie als Schichtarbeiter*in durch Schlaf, Ernährung & Stressmanagement gesund bleiben und gut mit den Wechseln klar kommen.Format: 2x 4-stündiges Online-TrainingModul 1: 09.11.2023, 9-13 UhrSchichtarbeit & GesundheitHerausforderungen der Schichtarbeit – Vor- & Nachteile der SchichtarbeitSchichtarbeit aus medizinischer SichtPhysiologische und mentale Auswirkungen von Schichtarbeit auf Körper und GeistDas Schichtarbeiter-Syndrom verhindern & gesund bleibenAuf die...
Der Online-Kurs für alle die, die ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement auf das nächste Level bringen wollen. Die Nr.1 der BGM-Experten! Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Modul 1: 1. Erfolgsmessung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement Welchen Nutzen stiftet BGM? Plausible Argumente für BGM 2. Das BGM-Kennzahlencockpit Gesundheit messbar machen Praxistaugliche BGM-Instrumente Bewehrte Instrumente & Qualitätskriterien Eigene Instrumente, Gütekriterien & KPIs...