Muskelfunktionstest mit Mobee-Fit
- 1 Station Muskelfunktionsdiagnostik
- 1 Experte zur Testdurchführung
- Zeitrahmen: 1 Tag
- Messungen: max. 30 Mitarbeiter
- Intervall: 15-minütig, 4 Mitarbeiter/ Stunde
- Persönliche Auswertung via PDF
- Beratungsgespräch
- Individuelle Verbesserungshinweise
- Transport
- Auf- & Abbau der Station
- An- & Abfahrt des Betreuungspersonals
Gesundheitscheck zur Erkennung von Veränderungen des Bewegungsapparates
Die Muskelfunktionsdiagnostik ist ein manuelles Muskel-Testverfahren, dass von unseren Sportphysiotherapeuten durchgeführt wird. Durch dieses Verfahren können u.a. Muskelverkürzungen, Muskelabschwächungen und Muskeldysbalancen festgestellt werden. Diese muskulären Veränderungen können zu Bewegungsstörungen und langfristig zu Schädigungen des Halte- und Bewegungsapparates (z.B. der Wirbelsäule) führen. Die Analyse des Bewegungsausmaßes erfolgt mittels eines sensorgestützten Messinstrumentes und wird via Funk direkt an eine Software übertragen. Diese nimmt die Ergebnisse auf, wertet sie aus und stellt sie in Form anschaulicher Grafiken für den Mitarbeiter dar.
Innerhalb dieses Testes erfahren Ihre Kollegen, ob muskuläre Veränderungen, z.B. Muskelverkürzungen durch langes Sitzen oder körperlich einseitige Belastungen vorliegen. Darüber hinaus erhalten sie ggf. Übungen zur Beseitigung von Einschränkungen und zur Verbesserung des aktuellen Status, die sie jeder Zeit und überall selbständig durchführen können.
Durchführung der Muskelfunktionsdiagnostik
Schritt 1: Durchführung der Messungen
Schritt 2: Auswertung der Testungen & Berichterstellung
Schritt 3: Besprechung der Ergebnisse mit Experten
Die Methode: Muskelfunktionsdiagnsotik nach Janda
Vladimir Janda war ein tschechischer Neurologe und Rehabilitationsmediziner, der für seine Arbeit im Bereich der Muskel- und Bewegungsmedizin bekannt ist. Die Muskelfunktionsdiagnostik nach Janda basiert auf seinem Konzept der muskulären Dysbalance. Janda identifizierte bestimmte Muskelgruppen, die bei vielen Menschen aufgrund von sitzenden Lebensstilen, Haltungsproblemen oder Verletzungen dysfunktional werden können. Seine Ansätze werden oft von Physiotherapeuten und anderen Fachleuten im Bereich der Rehabilitation angewendet. Hier sind einige Aspekte der Muskelfunktionsdiagnostik nach Janda:
1. Muskeltests: Janda entwickelte spezifische Muskeltests, um Ungleichgewichte zwischen antagonistischen Muskelgruppen zu identifizieren. Antagonistische Muskeln sind solche, die entgegengesetzte Bewegungen durchführen, wie z.B. Beugen und Strecken eines Gelenks.
2. Muskelketten: Janda betonte die Bedeutung von Muskelketten oder Muskelgruppen, die zusammenarbeiten, um komplexe Bewegungen auszuführen. Die Muskelfunktionsdiagnostik nach Janda bezieht sich oft auf diese Muskelketten und wie sie durch Dysbalancen beeinträchtigt werden können.
3. Haltungsbewertung: Die Haltung spielt eine zentrale Rolle in Jandas Ansatz. Er glaubte, dass bestimmte Muskelgruppen bei Menschen mit schlechter Haltung übermäßig aktiv oder schwach werden können. Die Muskelfunktionsdiagnostik umfasst daher oft eine genaue Beurteilung der Haltung.
4. Funktionelle Tests: Neben einzelnen Muskeltests betonte Janda auch funktionelle Tests, um zu beurteilen, wie Muskeln bei alltäglichen Bewegungen zusammenarbeiten. Dies könnte das Gehen, Heben oder andere funktionelle Aktivitäten umfassen.
5. Behandlungsansätze: Auf Grundlage der diagnostizierten Dysbalancen entwickelte Janda spezifische Therapieansätze, die auf Kräftigung, Dehnung und Neuromuskulärer Kontrolle abzielten. Ziel war es, das Gleichgewicht zwischen den Muskelgruppen wiederherzustellen.
Experten, die Jandas Ansätze verwenden, passen diese oft an die individuellen Bedürfnisse und Umstände ihrer Patienten an. Wenn Sie spezifische Fragen zu Ihrer Situation haben, ist es ratsam, sich an unsere qualifizierten Gesundheitsspezialisten zu wenden, der Sie gern berät.