Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht mehr Herr oder Frau Ihres eigenen Lebens sind? Dann bringen Sie sich jetzt wieder auf Kurs. Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Inhalte: Modul 1: Vom Umgang mit sich selbst: Das Prinzip Selbstfürsorge Meine innere & äußere Landkarte – So ticke ich? oder Selbstreflexion als Schlüssel zum Ziel Der Schatz...
In diesem Online-Training erfahren Sie was es für eine gesunde Ernährung und wie lecker und abwechslungsreich gesundes Essen sein kann. Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Inhalte: Modul 1: Die Ernährungsanalyse – Was isst Du denn so? Powerfood – Ernährungszusammensetzung und Wertigkeit Du bist was Du isst Meine Tagesform – Die Leistungskurve im Verlauf des Tages Glyxx-Momente...
Das tut Ihrem Rücken gut und das schädigt ihn. Hier erfahren Sie praktische Übungen und ergonomische Grundlagen für daheim und auf Arbeit. Format: 2x 4-stündiges Online-Training Inhalte: Der Bewegungsapparat Aufbau der Wirbelsäule Muskuläre Stabilisation & Funktion Erkrankungen der Wirbelsäule – Funktionell vs. chronisch Funktionelle Störungen Muskuläre Störungen Neuronale Störungen Praktische Übungen während des Online-Moduls Schwerpunkt:...
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Der Online-Kurs für alle die auch anspruchsvolle BEM-Gespräche souverän meistern wollen. Die Nr.1 für Betriebliches Eingliederungsmanagement Format: 2x 4-stündiges Live-Online-Seminar Modul 1: 1. Psychische Belastungen & Burnout Auslöser psychischer Belastungen Überblick der 5 häufigsten psychischen Erkrankungen Einblick in die Symptome psychisch Erkrankter Ursachen des Burnouts Phasen der Burnout-Entwicklung 2. Innere Kündigung Motivationslosigkeit Ursachen...