Schlaganfall- & Herzinfarkt-Prävention – Cardiovaskulären Erkrankungen vorbeugen

Inhalte:

1) Die Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt
2) Die größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

3) Die wichtigsten Schutzfaktoren

Ernährung – Sich essend schützen
Bewegung ist die beste Prävention
Stressmanagement gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen

4) Der erste Schritt – Heute mit der Veränderung beginnen

Dauer: 45-60 min./ Impuls-Vortrag