Vortrag: Resilienz – Die 7 Resilienzfaktoren
Inhalte:
Faktor 1: Stressbewältigung – Ruhig bleiben in stürmischen Zeiten
Faktor 2: Soziale Unterstützung – Für festen Halt sorgen
Faktor 3: Gesundes Arbeiten – Wertschöpfung & Leistungsfähigkeit in Balance
Faktor 4: Ein resilienzförderlicher Lebensstil
Faktor 5: Innere Balance – Der tägliche Drahtseilakt
Faktor 6: Zuversicht und Realismus – Die richtige Grundeinstellung
Faktor 7: Zukunft und Perspektive – Resilienz als Wirtschaftsfaktor
Dauer: 60-120 min./ Impuls-Vortrag (online & in Präsenz)