Digital Detox – Schalt ab. Geh raus. Offline.

Inhalte:

1. Neuroscience: wie die Natur unsere Festplatte formatiert
2. Gesundheitswirkung von technologiefreier Zeit in der Natur
3. Screentime und die Auswirkungen
4. Urbanisierung und neurologische Erkenntnisse
5. Offline ist the new luxury. Verhaltenstraining zur Reduktion von Online-Zeit
6. Take action: Do I really need this App? – Wie schaffe ich technologiefreie Zeit

Dauer: 45-60 min./ Impuls-Vortrag oder 2-3 Stunden/ Workshop
  • für Teilnehmer mit hohem digitalen Konsum
  • Mitarbeiter mit Bildschirmarbeitsplätzen und hoher digitaler Erreichbarkeit
  • Burn-Out Prävention
5/5 (5)

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