Shadow-Boxing

Bei diesem Workshop können Ihre Mitarbeiter am eigenen Leib spüren, wie gut Bewegung tut. Sie erfahren unter Anleitung eines professionellen Boxtrainers durch die Grundtechniken des Boxens die spannungsabbauende Wirkung von Sport. Mit Spaß und guter Laune wird somit die Motivation gesteigert auch zukünftig sportlich aktiv zu sein und somit lange leistungsfähig und gesund zu bleiben.

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