Wir bieten ein Kompakt-Seminar zur Steigerung der Mitarbeiter-Resilienz. Diese Intensivschulung ist ideal für Mitarbeiter, Teams und Führungskräfte, die in kurzer Zeit praxistaugliche Methoden zur Stärkung ihrer psychischen Widerstandsfähigkeit erlernen möchten. .
In unserem Resilienz-Booster-Seminar werden die wichtigsten Resilienz-Faktoren in konzentrierter Form vermittelt. Die Inhalte umfassen die Stärkung der Selbstwirksamkeit, den Umgang mit Rückschlägen und die Förderung von Optimismus. Wir fokussieren uns auf die Vermittlung sofort anwendbarer Techniken und Übungen zur Stressbewältigung und mentalen Stärkung. Das Seminar ist darauf ausgelegt, die persönliche Belastbarkeit und Handlungsfähigkeit zu erhöhen, ohne einen längeren zeitlichen Aufwand zu erfordern.
Die Kompakt-Fortbildung im Bereich Resilienz-Training ist eine effiziente Investition in die Mitarbeitergesundheit und in ein nachhaltiges Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen aktivieren und auch in stressigen Phasen leistungsfähig bleiben. Unsere zertifizierten Kurse bieten die Sicherheit, dass Sie eine professionelle Anleitung erhalten, die Ihnen hilft, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Herausforderungen und persönlichem Wohlbefinden zu finden.
Mitarbeiter oder Führungskräfte aus allen Bereichen und Unternehmensebenen.
Das schätzen unsere Teilnehmer an unseren Veranstaltungen:
– Unsere Schulungen sind aus der Praxis für die Praxis.
– Unsere Veranstaltungen werden von Experten durchgeführt.
– Kleine Seminar- bzw. Workshop-Gruppen (8 – max. 12 Teilnehmer).
Bemerkung: Innerhalb der 1 oder 2 Tage praktizieren die Teilnehmer unterschiedliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, wie zum Beispiel
Sie erfahren so die spannungsreduzierenden Effekte der aktive Übungseinheit und schulen ihre Achtsamkeit. Anhand von Handouts können die Teilnehmer die Übungen anschließend selbständig weiter führen.
Ihr Ansprechpartner: Steve Hoffmann
Beratung & Projektleitung
