Business AT – Autogenes Training für den Arbeitsplatz

In diesem Entspannungs-Workshop erleben Ihre Mitarbeiter im Rahmen Ihres Gesundheitstag-Programms unter Anleitung eines qualifizierten Trainers wie sie sich durch einfache Entspannungs- und Konzentrationsübungen selbst wieder in Balance bringen können. Die vermittelten Techniken des Autogenen Trainings können direkt vor Ort mitgemacht und anschließend ganz einfach zu Hause, vor Schlafengehen oder im Arbeitsalltag integriert werden.