Laktat-Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik ist ein Test-Verfahren mit Hilfe von Laktat-Werten und findet auf dem Fahrradergometer und beim Laufen im Freien statt. Grundlage hierfür ist die „Übersäuerung“ des Körpers bei extensivem und intensivem Herz-Kreislauf-Training. Durch die Entnahme eines Bluttropfens vom Ohrläppchen kann in konstanten Intervallen der Laktatwert bestimmt und ausgewertet werden. Durch diesen Test lassen sich sehr genaue Aussagen über die konditionelle Fitness einer Person treffen. Zusätzlich dienen die Werte als Grundlage für eine Trainingsempfehlung für die untersuchte Person. Ihre Mitarbeiter erhalten mit diesem Gesundheitscheck eine Auswertung ihres aktuellen Fitness-Zustandes und gleichzeitig ganz individuell für sie entwickelte Puls-Trainingswerte, mit denen sie zukünftig ihr Training besser und gesundheitsförderlicher steuern können.

Solche Tests erhalten sonst nur Profi-Sportler wie z. B. Fußballer, Langläufer oder Radsportler.

Ihre Mitarbeiter erhalten in diesem Test eine schriftliche Auswertung der Messung, eine persönliche Kurzberatung zu den Ergebnissen und ggf. eine konkrete Handlungsempfehlung (z. B. Übungsplan) zur Verbesserung des Status quo.