Back-Check – Rückentest

Der Back-Check ist ein apparativer Test, mit dessen Unterstützung Muskelabschwächungen und Muskeldysbalancen im Bereich des Halte- und Bewegungsapparates gemessen werden können.

Diese Muskeldysbalancen können Ursache von Verspannungen, Fehlhaltungen oder Haltungsschwächen sein. Diese können mittel- bis langfristig zu Beschwerden, wie z. B. Schmerzen durch Arthrosen in Gelenken, im Schulter-Nacken-Bereich oder Bandscheibenvorfällen führen. Die Tests werden von Diplom-Sportwissenschaftlern oder staatlich geprüften Sportphysiotherapeuten bei Ihnen direkt vor Ort durchgeführt und zusammen mit dem Mitarbeiter ausgewertet. Der Mitarbeiter erhält anschließend eine schriftliche Auswertung seiner Ergebnisse und eine persönliche Kurzberatung sowie eine individuelle Trainingsplanung zum Ausgleich seiner Dysbalancen.

Ihre Mitarbeiter erhalten in diesem Test eine schriftliche Auswertung der Messung, eine persönliche Kurzberatung zu den Ergebnissen und ggf. eine konkrete Handlungsempfehlung (z. B. Übungsplan) zur Verbesserung des Status quo.