Online-Training: Stressmanagement – Leistung gesund meistern! (Zertifikatskurs)

veröffentlicht am08 Nov 2023

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Der Online-Kurs für alle, die Stressbelastungen im beruflichen & persönlichen Alltag reduzieren wollen. Kommen Sie ins Gleichgewicht!

Online-Training: Resilienztraining – Zur inneren Stärke finden (Zertifikatskurs)

veröffentlicht am10 Feb 2023

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Das Online-Training für alle, die ihre eigene Widerstandsfähigkeit im beruflichen & persönlichen Alltag stärken wollen.

Das Online-Coaching für Privatpersonen – Persönlich & diskret

veröffentlicht am07 Jul 2022

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Online-Kurs: Stressmanagement – Leistung gesund meistern!

veröffentlicht am06 Aug 2021

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Online-Kurs: Die Reißleine ziehen & Burnout verhindern

veröffentlicht am06 Aug 2021

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Stress-Praxistipps für Entspannungstechniken im Home-Office

veröffentlicht am13 Mai 2020

TagsAT, Atmung, autogenes Training, Entspannung, PMR, Progressive Muskelrelaxation, Regeneration, Stress, Stressmanagement, stressreduktion

So kann der gute Umgang mit Stress praktisch gelingen Immer neue Statistiken zum Krankheitsverlauf, Kurzarbeit und weitere staatliche Maßnahmen machen diese Zeit außergewöhnlich. Es liegt...

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Entschleunigung in der Krise – Eine gute Zeit für Yoga & autogenes Training

veröffentlicht am13 Mai 2020

Tagsautogenes Training, Burnout, Entspannung, Regeneration, Stress, Stressmanagement, stressreduktion, yoga

Yoga und Autogenes Training als Interventionsmaßnahmen gegen Burnout? Burnout ist ein Prozess, der mit einem besonders motiviertem, mit idealistischem oder sogar enthusiastischem Einsatz beginnt und...

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