Online-Kurs: Der Rückenworkshop – Wie Sie Rückenschmerzen leicht vermeiden

veröffentlicht am06 Aug 2021

Tagskurs, online, Rücken, Rückenschmerzen, Rückentraining, Seminar, training, Webinar, workshop

Gesundheitsseminare & -Webinare

veröffentlicht am26 Aug 2020

TagsBewegung, Ernährung, Frauen, Gesundheit, online, Rücken, Seminar, Webinar

Bewegungsmangel ade! – Mit Office-Moves das Aktivsein wiederentdecken

veröffentlicht am28 Apr 2020

Tagsaktive Pause, Bewegung, Bewegungs-Coach, Bewegungsmangel, Home-Office, Homeoffice, Pausen, Rücken, Schweinehund

Viele sind gerade ans Zuhause gebunden: Das Arbeiten im Homeoffice hält Einzug ‚dank‘ Corona. Gruppensport fällt aus. Das Familienmanagement fordert ebenfalls Geist, Körper und...

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Gesundheitstag: Thementag „Rücken & Co.“

veröffentlicht am21 Jun 2019

TagsBewegung, gesunder Rücken, Gesundheitstag, Rücken, Rückengesundheit, Thementag

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Aktive Workshops

veröffentlicht am30 Mrz 2019

TagsAchtsamkeit, Bewegung, Ernährung, Ernährungsberatung, Massage, Meditation, Rücken, Stressmanagement, stressreduktion, yoga

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Ohne Schweiß zum Preis – Moderates Kräftigungstraining

veröffentlicht am20 Jul 2018

Tags50+, Bewegung, Frauen, Kräftigungstraining, Krafttraining, Männer, Rücken

Inhalte: Die Gesundheitswirkung von Kräftigungstraining Das reicht schon – Ohne Schweiß gehts auch Die Hauptmuskelgruppen & die besten Trainingsübungen für zu Hause Rückentraining – Das...

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