Bewegungsmangel ade! – Mit Office-Moves das Aktivsein wiederentdecken

veröffentlicht am28 Apr 2020

Tagsaktive Pause, Bewegung, Bewegungs-Coach, Bewegungsmangel, Home-Office, Homeoffice, Pausen, Rücken, Schweinehund

Viele sind gerade ans Zuhause gebunden: Das Arbeiten im Homeoffice hält Einzug ‚dank‘ Corona. Gruppensport fällt aus. Das Familienmanagement fordert ebenfalls Geist, Körper und...

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Das Ferrari-Bike

veröffentlicht am01 Jul 2019

Tagsaktive Pause, Bewegung, Herz, Risiko, Risikogruppe

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Digital Detox – Bewußt. Offline. Sein.

veröffentlicht am20 Jul 2018

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, aktive Pause, Augen, Beruf+Familie, digital detox, Digitales BGM

Inhalte: Ständige Erreichbarkeit und die Folgen So tickt unser digitalisiertes Gehirn Digital Detox vs. Digitalisierung? Digitale Entgiftung – Gesundheitliche Nutzen & Lebensqualität Bewußt im Offline-Modus...

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Bewegung statt Pillen – Aktivität und Gesundheit

veröffentlicht am20 Jul 2018

Tags50+, aktive Pause, Bewegung, Bewegungsmangel, Büro, Herz, Homeoffice, Rücken

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Fresh Ergonomics & Ergotainment – Lebendige Arbeitsplatzergonomie

veröffentlicht am06 Dez 2017

Tagsaktive Pause, Arbeitsplatz, Bewegung, Coach, Ergonomie, Multiplikatoren, Multiplikatorenschulung, Sitzen

Ergotainment® – Lebendige Arbeitsplatz-Ergonomie Wer ein langes Büroleben mit gesundem Rücken absolvieren möchte, muss für entsprechenden Ausgleich sorgen. Unternehmen können viel für die ergonomische Gesundheit ihrer...

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