Achtsamkeit | UBGM

Digital Detox – Schalt ab. Geh raus. Offline.

veröffentlicht am20 Jul 2018

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, aktive Pause, Augen, Beruf+Familie, digital detox, Digitales BGM

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Multitasking – Der Mythos & seine Grenzen

veröffentlicht am24 Apr 2018

TagsAchtsamkeit, Arbeit, Multitasking, Unterbrechungen

Multitasking verstehen – Ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen! Eine Arbeitswelt im Wandel – immer, schneller, überall Der Stressreport¹, eine Umfrage der Bundesanstalt für...

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Die Gesundheitsritter – Gesundheitskompetenzen stärken

veröffentlicht am19 Mrz 2017

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Mitarbeiter, Selbstmanagement, Stressmanagement, stressreduktion

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Achtsam Führen – Space to lead & der achtsame Weg zur Führungskompetenz

veröffentlicht am20 Sep 2016

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Führung, Führungskräfte, Führungskräftetraining, MBSR, Stress, Stressbewältigung, Stressmanagement, stressreduktion

Achtsamkeitstraining fördert Führungskompetenz Menschen zu führen, ist eine herausfordernde und sehr anspruchsvolle Aufgabe. Methoden der Achtsamkeit unterstützen Führungskräfte dabei, diese Herausforderungen zu meistern, die eigene...

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