3 Tipps & ein Anfang – So bleiben Sie entspannt im Home-Office

veröffentlicht am13 Mai 2020

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Home-Office, Homeoffice

Am Ende seiner 2tägigen Kurse faßt Dip.-Psych. Thomas Lang den Workshop zum multimodalen Stressmanagement gerne wie folgt zusammen: „Wenn Sie nur drei Dinge aus diesem...

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Achtsam in Zeiten des Virus

veröffentlicht am08 Apr 2020

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Atmung, Corona, Covid 19, MBSR

Kontaktsperren können Stress auslösen. Bei Stress helfen Achtsamkeitsübungen. Virus-Zeit ist somit auch Zeit für mehr Achtsamkeit. Ohnehin verlangt die wechselseitige Verantwortung, daß wir nun bewußter...

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Pressebeitrag „Achtsam Führen“ im Führungskräfte-Magazin „Perspektiven“

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Ausbildung zum betrieblichen Balance-Coach

veröffentlicht am06 Feb 2019

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Balance-Coach, Entspannung, Multiplikatoren, Stressmanagement, stressreduktion, work-life-balance

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Der Resilienz-Booster – Konkrete Lösungen für konkrete Probleme

veröffentlicht am18 Jan 2019

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Resilienz, Stressmanagement, stressreduktion

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Fit Data – Gesund bleiben in Zeiten des digitalen Wandels

veröffentlicht am07 Aug 2018

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, digital detox, Digitales BGM, Führung, Führungskräfte, Führungskräftetraining

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Digital Detox – Bewußt. Offline. Sein.

veröffentlicht am20 Jul 2018

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, aktive Pause, Augen, Beruf+Familie, digital detox, Digitales BGM

Inhalte: Ständige Erreichbarkeit und die Folgen So tickt unser digitalisiertes Gehirn Digital Detox vs. Digitalisierung? Digitale Entgiftung – Gesundheitliche Nutzen & Lebensqualität Bewußt im Offline-Modus...

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Die Gesundheitsritter – Gesundheitskompetenzen stärken

veröffentlicht am19 Mrz 2017

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Mitarbeiter, Selbstmanagement, Stressmanagement, stressreduktion

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Achtsam Führen – Space to lead & der achtsame Weg zur Führungskompetenz

veröffentlicht am20 Sep 2016

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Führung, Führungskräfte, Führungskräftetraining, MBSR, Stress, Stressbewältigung, Stressmanagement, stressreduktion

Achtsamkeitstraining fördert Führungskompetenz Menschen zu führen, ist eine herausfordernde und sehr anspruchsvolle Aufgabe. Methoden der Achtsamkeit unterstützen Führungskräfte dabei, diese Herausforderungen zu meistern, die eigene...

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Achtsamkeitstraining – Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung

veröffentlicht am25 Aug 2016

TagsAchtsam Führen, Achtsamkeit, Stressmanagement, stressreduktion

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