INHOUSE-SEMINARE
RESILIENZ - MEHR WIDERSTANDSFÄHIGKEIT IM ARBEITSALLTAG
Die Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit der Mitarbeiter in Unternehmen spielt u.a. aufgrund des demografischen Wandels zunehmend eine wichtige Rolle. Aufgrund zahlreicher Restrukturierungsmaßnahmen und Optimierungen der Arbeitsabläufe zur Steigerung der Effizienz kam es gerade in den letzten Jahren zu einer immer stärkeren Arbeitsverdichtung für die Mitarbeiter. Dies führt nicht selten zu stärkeren gesundheitlichen Belastungen und damit zu Stress für jeden Einzelnen. In diesem erlebniszentrierten und praxisnahen Seminar erfahren und erleben die Teilnehmer, wie sie fit für diese veränderte Arbeitssituation werden und sich somit langfristig gesund sowie leistungsfähig halten.
KRANKENRÜCKKEHRGESPRÄCHE - DIALOG MIT FINGERSPITZENGEFÜHL
Immer häufiger ist das Krankenrückkehrgespräch Aufgabe der Führungskraft nachdem ein Mitarbeiter aus seiner Arbeitsunfähigkeit zurück gekehrt ist. In diesem praxisnahen Seminar lernen die Führungskräfte Zielsetzungen, Methoden und das richtige Fingerspitzengefühl in der Gesprächsführung. Diese werden in Simulationen mit Videoanalysen eingeübt und anschließend ausgewertet.
GESUNDE MOTIVATION - MOTIVIERTE MITARBEITER DURCH PERSÖNLICHE VISIONSENTWICKLUNG
Dieses Seminar dient der Motivationssteigerung durch Entwicklung einer persönlichen Lebensvision und der Verknüpfung dieser mit der gemeinschaftlichen Unternehmensvision. Der Fokus liegt bei dieser Veranstaltung auf Gesundheits- & Leistungsförderung durch ein positives und gesundes Selbstmanagement.
FÜHRUNG & MOTIVATION - DIE FÜHRUNGSKRAFT ALS MOTIVATIONSCOACH
Führung und Motivation sind sehr eng miteinander verbunden. Führen heißt auch motivieren. Doch wie schaffen es Führungskräfte ihre Mitarbeiter langfristig und vor allem gesundheitsförderlich zu motivieren? Das erfahren Sie in diesem Seminar.
GESUNDES ZEIT- & SELBSTMANAGEMENT
Ein gesundes Zeit- & Selbstmanagement bedeutet nicht, möglist viel in möglichst wenig Zeit zu schaffen. Ein gesundes Zeit- Selbstmanagement bedeutet Prioritäten richtig zu setzen und das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden. Sport und Bewegung sorgen dafür, dass Sie leistungsfähiger werden und mehr in weniger Zeit schafft und sogar am Ende noch Freiraum zum entspannen haben. Ein gutes Zeit- und Selbstmanagement ist so getimed, dass gesundheitsförderliche Maßnahmen nicht zu kurz kommen. Erfahren Sie mehr in dazu in unserem Seminar.
GESUNDE ERNÄHRUNG FÜR ARBEIT & FAMILIE
Dieser Basis-Workshop für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz vermittelt anschaulich die Grundlagen der Ernährungswissenschaft. Mehr Leistung durch eine gesunde, ausgewogene aber vor allem alltagstaugliche Ernährung ist das Ziel. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihre Ernährung optimieren können, um einerseits ihre Leistung lang anhaltend zu fördern und auf Wunsch auch zur Idealfigur zu finden.
FIT FOR JOB - DURCH WORK-LIFE-BALANCE
Im Job fit und leistungsfähig zu bleiben ist nicht immer einfach - besonders in Zeiten der Spezialisierung und Arbeitsverdichtung. Wie schafft man es ein gesundes Gleichgewicht aus Arbeits- und Privatleben also seine Work-Life-Balance zu managen? Kann man Arbeit und Privates überhaupt voneinander trennen? Erfahren Sie mehr in diesem Seminar.
ERGONOMIE AM BILDSCHIRMARBEITSPLATZ
Lernen Sie in diesem Kompakt-Seminar die Grundlagen der Arbeitsplatz-Ergonomie für Bildschirmarbeitsplätze kennen und entwickeln Sie mit Hilfe professioneller Anleitung praxisnahe Konzepte zur gesunden Gestaltung von Arbeitsplätzen in Ihrem Unternehmen.
PERSÖNLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT FÜR FÜHRUNGSKRÄFE
Die Führungskräfte sind wichtige Pfeiler Ihres Unternehmens bzw. Organisation. Darüber hinaus sind sie Vorbilder und Multiplikatoren für Ihre Mitarbeiter und damit auch für die Verbesserung der Mitarbeitergesundheit. Diese hängt stark vom eigenen Verhalten der Führungskraft ab. Sportmedizinische Tests, Stress- & Ressourcenmanagement, Work-Life-Balance, persönliche Werte und Zeitmanagement sind Inhalt dieses Seminars. Die Führungskräfte erfahren konkrete Strategien zur gesunde Lebensführung und diese nachhaltig in Ihren Alltag einzubinden.
DIE ASSISTENTIN ALS GESUNDHEITS-MANAGERIN
Die Antwort vieler Führungskräfte auf die Frage: "Was tun Sie für Ihre Gesundheit?" - lautet: "Dafür habe ich keine Zeit.
"Die Assistentin/ der Assistent kann bei der Gesunderhaltung eine große Entlastung sein. In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer Grundlagen der Gesundheit und konkrete Maßnahmen zur Gesunderhaltung am Arbeitsplatz. Sie werden Gesundheitsmanager des Chefs.
DAS SCHWEINEHUND-TRAINING
Ein Leitfaden zur dauerhaften Veränderung und Aufrechterhaltung von Sport- & Bewegungsverhalten. Dieses Seminar setzt sich mit dem Thema gesundheitsorientierte „Verhaltensänderung“ auseinander - also der Frage,wie ich als Trainer, Therapeut oder Arzt dazu beitragen kann, dass meine Kunden oder Patienten ihr bisheriges Gesundheitsverhalten dauerhaft ändern.
FIT & GESUND IM CALL-CENTER
Die Probleme in Call-Centern resultieren aus Zwangshaltungen, wenig Bewegung, Zeitdruck, Stress mit Kunden und hoher Konzentration. Die Inhalte dieses Seminars sind eine Mischung aus Arbeitsplatz-Ergonomie-Analyse, Optimierung des persönlichen Stressmanagements und kurzen, praktischen Mobilisations- & Entspannungstechniken. So werden Ihre Mitarbeiter wieder fit im Call-Center.
GESUNDHEITSMARKETING IM UNTERNEHMEN - SPAß & FREUDE AN DER GESUNDHEIT
Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern bereits eine Vielzahl von Maßnahmen der Gesundheitsförderung an. Diese werden zum Anfang meist auch noch recht regelmäßig besucht. Doch nach der Startphase lässt die Beteiligung an den Angeboten oft schnell nach. Wie schaffen Sie es eine dauerhafte Teilnahme ihrer Mitarbeiter an z.B. Firmen-Fitness-Programmen oder Gesundheitstagen zu erzielen? Das erfahren Sie in diesem Seminar.
FIRMEN-FITNESS-PROGRAMME
Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern bereits zahlreiche Maßnahmen zur Gesundheitsförderung, wie Firmen-Fitness-Programme oder Gesundheitstage an. Diese werden meist auch gern angenommen. Doch nach der Startphase schwinden oft die Teilnehmer. Wie schafft man es die Mitarbeiter zu einer dauerhaften und regelmäßigen Teilnahme zu motivieren und diese Programme fest im Unternehmen zu integrieren? Erfahren Sie mehr in diesem Seminar.
