Seminare & Schulungen

ART DER VERANSTALTUNG:

Seminar, 2 Tage/ als Inhouse-Seminar

ZIELE:

- Führungskräfte für ihre eigene Gesundheit sensibilisieren

- Alltagstaugliche Maßnahmen zur persönlichen Gesundheitsförderung kennenlernen

- Analyse des eigenen Führungsstils

- Gesundheitsgefahren für sich selbst und bei Mitarbeitern erkennen können

- Gesundheitsfördernde Verhaltensweisen kennenlernen und praktisch einüben

- Mögliche betriebliche gesundheitsgefährdende Strukturen abbauen und gesundheitsfördernde

- Strukturen aufbauen

INHALTE: 

TAG 1

1) PERFORMANCE & GESUNDHEIT

- PRAXIS: Risikofaktoren-Analyse

- Was ist eigentlich "Gesundheit"? - Das Salutogenese-Modell zur Gesunderhaltung nach A. Antonovsky 

- realistische Zielsetzung zum persönlichen gesunden Selbstmanagement

- Gesundheitsförderliche Maßnahmen

- Gesundheits-Rituale

   a) Regeneration & Erholungsphasen

   b) Alltagsbewegung & Sport

   c) Gesunde Ernährung

   d) Vorsorgeuntersuchungen 

- PRAXIS: Selbst-Analyse: "Mein Führungsstil" 

TAG 2

1) DER GESUNDE FÜHRUNGSSTIL

- Gesundheitsgefährdende Faktoren von Führungsverhalten

- Gesundheitsförderndes Führungsverhalten in der Praxis

PRAXIS: Rollenspiel mit Videoanalyse: "Wertschätzung äußern"

METHODEN:

- Vortrag zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu gesundheitsfördernden und    gesundheitsgefährdenden Faktoren von Führungsverhalten

- Rollenspiel mit Videoanalyse: "Motivierende Gesprächsführung"

- „Stille Post“-Übung

- „Kopierer-Übung" 

- Workshop zu Strukturen der Kommunikations-Verbesserung

REFERENTEN:

Stefan Buchner, MPH: Master of Public Health, Dipl. Erwachsenenpädagoge, Personal-Fitness-Trainer

Dr. Gregor Wittke, Dipl. Psychologe für Arbeits- und Organisationspsychologie

FOLLOW UP:

Um die Nachhaltigkeit dieser Veranstaltung zu fördern empfehlen wir Ihnen unser "Follow Up-Paket". Hiermit steigern Sie nachweislich den Transfer der Erkenntnisse in die Praxis. Wir vereinbaren mit Ihnen zusammen 1-2 Folgetermine in sinnvollen Abständen, um eine Verbindlichkeit und Betreuung zu den Inhalten zu ermöglichen. Für jeden weiteren z.B. Inhouse-Seminar-/ Coaching-Tag zahlen Sie nur 998,00 € (Netto). Ihre Fragen hierzu beantworten wir gerne unter 0800-0242400.

PREISE & TERMINE:

Gerne erstellen wir Ihnen zu diesem Seminar ein Angebot als betriebsspezifische Inhouse-Veranstaltung und stimmen mit Ihnen gemeinsam einen passenden Termin ab. Bitte nehmen Sie hierzu telefonischen oder Email-Kontakt zu uns auf.