ART DER VERANSTALTUNG:

Inhouse-Seminar oder individuelles Coaching, 1 Tag

ZIEL: 

• Burnout-Symptome rechtzeitig erkennen

• Strategien zur Burnoutvermeidung beherrschen

• Gesundes Selbstmanagement erlernen 

INHALTE: 

1. PRAXIS: Der Burnout-Selbsttest – Wie gefährdet bin ich selbst?

2. Was ist Burnout? - Das Phasen-Modell des Burnouts

3. Ursachen & Folgen

a) Burnout-Symptome erkennen – bei mir selbst

b) Burnout-Symptome erkennen – bei meinen Mitarbeitern

4. Burnout-Symptome erkennen

5. Burnout-Prophylaxe - Das gesunde Ressourcen-Management

6. "Nein-Sagen" können

7. Gesundes Selbstmanagement – Werte, Prioritäten & Verhalten

METHODEN:

• Vortrag neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Burnout-Forschung

• erlebniszentrierte Selbst-Analysen

• alltagstaugliche und praktisch kognitive, körperliche & emotionale Anti-Stress-Techniken

REFERENTEN:

Stefan Buchner, Master of Public Health (MPH), Dipl. Erwachsenenpädagoge, Studium der Arbeits- & Organisationspsychologie

Dr. Gregor Wittke, Dipl. Psychologe für Arbeits- & Organisationspsychologie

FOLLOW UP:

Um die Nachhaltigkeit dieser Veranstaltung zu fördern empfehlen wir Ihnen unser "Follow Up-Paket". Hiermit steigern Sie nachweislich den Transfer der Erkenntnisse in die Praxis. Wir vereinbaren mit Ihnen zusammen 1-2 Folgetermine in sinnvollen Abständen, um eine Verbindlichkeit und Betreuung zu den Inhalten zu ermöglichen. Für jeden weiteren z.B. Inhouse-Seminar-/ Coaching-Tag zahlen Sie nur 998,00 € (Netto). Ihre Fragen hierzu beantworten wir gerne unter 0800-0242400.

TERMINE & PREISE: 

Gerne erstellen wir Ihnen zu diesem Seminar ein Angebot als betriebsspezifische Inhouse-Veranstaltung und stimmen mit Ihnen gemeinsam einen passenden Termin ab. Bitte nehmen Sie hierzu telefonischen oder Email-Kontakt zu uns auf.