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Schlaganfall- & Herzinfarkt-Prävention – Cardiovaskulären Erkrankungen vorbeugen

Inhalte:

1) Die Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt
2) Die größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

3) Die wichtigsten Schutzfaktoren

  • Ernährung – Sich essend schützen
  • Bewegung ist die beste Prävention
  • Stressmanagement gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen

4) Der erste Schritt – Heute mit der Veränderung beginnen

Dauer: 45-60 min./ Impuls-Vortrag
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