Medi-Mouse – Rückentest
- 1 Medi-Mouse
- 1 Experte zur Testdurchführung
- Zeitrahmen: 1 Tag
- Messungen: max. 32 Mitarbeiter
- Intervall: 4 Mitarbeiter/ Stunde
- Persönliche Auswertung via Ausdruck
- Beratungsgespräch
- Individueller Übungsplan
- Transport
- Auf- & Abbau der Medi-Mouse
- An- & Abfahrt des Betreuungspersonals
Gesundheitscheck zum Erkennen von Wirbelsäulen-Fehlstellungen und Muskeldysbalancen
Das Wirbelsäulen-Screening mit der Medimouse ist ein schnelles, strahlungsfreies und einfaches Testverfahren, welches die Krümmung der Wirbelsäule messen kann und somit Normabweichungen schnell sichtbar werden. Extreme Abweichungen der Wirbelsäulenkrümmung von den Normwerten können durch muskuläre Dysbalancen oder Abschwächungen der Muskulatur bedingt sein. Langes Sitzen oder einseitige bzw. schwere körperliche Belastungen können diese verursachen. Folgen sind Fehlhaltungen, Haltungsschwächen bis hin zu Bandscheibenvorfällen. Einer Wirbelsäulenfehlstellung kann in vielen Fällen durch ein gezieltes Bewegungsprogramm entgegengewirkt werden.
Dieser Gesundheitscheck wird gern auf betrieblichen Gesundheitstagen, Messen und Events eingesetzt.
Ihre Mitarbeiter erhalten grafische Abbildungen ihrer Wirbelsäule und eine professionelle Beratung durch sportwissenschaftliche und sportmedizinische Experten. Darüber hinaus erhalten sie Übungen für ein selbständige Training zu Hause oder unterwegs, die sie einfach und ohne Hilfsmittel selbständig durchführen können.
1. Diese Messungen führen wir durch:
Messung 1: Neutral, sagittal stehend
Messung 2: Flexion gestreckte Arme
Messung 3: Armvorhaltetest nach Matthiass
2. Grafische Darstellung der Test-Ergebnisse:
Ihre Mitarbeiter erhalten eine detaillierte Darstellung und Auswertung der Messergebnisse. Diese sind einfach zu verstehen und zeigen den Zustand der Wirbelsäule. Dysbalancen und Fehlstellungen können strahlungsfrei sichtbar gemacht und in einer professionellen Beratung besprochen werden.
3. Individuelle Trainingsplanung:
Anhand der Messergebnisse erstellen wir für jeden Mitarbeitenden einen individuellen Trainingsplan mit Übungen zur Verbesserung der Wirbelsäulen-Gesundheit. Diese können dann in regelmäßigen Einheiten selbständig in wenigen Minuten umgesetzt werden.