Ernährung | |
| Ernährungsanalysen | |
| Bei unserer Ernährungsanalyse erhalten Ihre Mitarbeiter im Rahmen des Gesundheitstages eine detailierte Übersicht zu ihrem alltäglichen Essverhalten. Hierbei schildern sie unseren Ernährungsexperten die Nahrungsaufnahme und das Ernährungsverhalten eines ganz durchschnittlichen Tages. Diese Angaben werden von uns sofort ausgewertet und anhand eines Protokolls erhält der Mitarbeiter eine Übersicht zu seiner Energiebilanz, den Hauptnährstoffen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Anhand dieser Ergebnisse erstellen wir für ihn einen 5-Regel-Plan zur Optimierung des Essverhaltens direkt vor Ort. |  |
| Preis: 129,00 € / Stck. (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] | |
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| Körper-Zusammensetzungs-Test (BIA-Messung) | |
| Die BIA-Messung ist eine Analyse der Körperzusammensetzung. Dabei werden vier Dioden an den Körper angeschlossen und durch einen nichtspürbaren Leichtstrom Aussagen über den Muskelanteil, den Fettanteil, das Wasser im Körper und die fettfreie Masse getroffen. Ein erhöhter Körperfettsanteil gilt als Risikofaktor und kann Bestandteil eines Metabolischen Syndroms sein. Zu wenig Wasser im Körper kann langfristig z.B. zu Verdauungsstörungen und vorzeitiger Hautalterung führen. | |
| Preis: 399,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Bluttest (Vital-Check) | |
| Der Blut-Vital-Test ist ein unkompliziertes und schnelles Testverfahren zur Ermittlung bestimmter Blutwerte. Dabei können z.B. der Blutzuckerspiegel, das Cholesterin, Triglyceride, Laktatwerte oder Blutgerinnungsfaktoren gemessen und ausgewertet werden. Unregelmäßigkeiten des Blutzuckerspiegels können z.B. Anzeichen für einen beginnenden Diabetes mellitus sein. Erhöhte Cholesterinwerte können langfristig zu Koronaren Herzkrankheiten führen. |  |
| Preis: 399,00 € ** (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] **= zzgl. 1 Gesundheits-Experte & Assistenz zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 1498,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |   |
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Bewegung | |
| Muskelfunktionstest | |
| Die Muskelfunktionsdiagnostik ist ein Manuelles Muskel-Testverfahren. Durch dieses Verfahren können u.a. Muskelverkürzungen, Muskel-abschwächungen und Muskeldysbalancen festgestellt werden. Diese muskulären Veränderungen können zu Bewegungs-störungen und langfristig zu Schädigungen des Halte- und Bewegungsapparates (z.B. der Wirbelsäule) führen. | |
| Preis: 349,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Rücken-Test | |
| Der Back Check ist eine Apparatur, mit deren Unterstützung Muskelabschwächungen und Muskeldysbalancen im Bereich des Halte- und Bewegungsapparates festgestellt werden können. Diese Muskeldysbalancen können Ursache von Fehlhaltungen oder Haltungsschwächen sein, welche mittel und langfristig zu Beschwerden, wie z.B. Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich oder Bandscheibenvorfällen führen können. | |
| Preis: 499,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Fahrrad-Ergometrie | |
| Die Fahrrad-Ergometrie ist ein Testverfahren des Herz-Kreislauf-Systems. Dabei wird das Herz-Kreislauf-System der zu untersuchenden Person leicht belastet und gemessen, wie sich der Puls und Blutdruck während der Belastung verhalten. Bewegungsmangel und Fehlernährung stellen ein Risiko für das Herz-Kreislauf-System dar. Durch die Auswertung der ermittelten Daten können Anzeichen für zukünftige Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems ermittelt werden. | |
| Preis: 399,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Leistungsdiagnostik | |
| Die Leistungsdiagnostik ist ein Test-Verfahren mit Hilfe von Laktat-Werten. Grundlage hierfür ist die „Übersäuerung“ des Körpers bei extensivem und intensivem Herzkreislauf-Training. Durch die Entnahme eines Bluttropfens vom Ohrläppchen kann in konstanten Intervallen der Laktatwert bestimmt und ausgewertet werden. Durch diesen Test lassen sich sehr genaue Aussagen über die konditionelle Fitness einer Person treffen. Zusätzlich dienen die Werte als Grundlage für eine Trainingsempfehlung für die untersuchte Person. |  |
| Preis: 459,00 € ** (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] **= zzgl. 1 Gesundheits-Experte & Assistenz zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 1498,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Alltags-Aktivitäten-Test | |
| Der Aktivitäts-Test ist eine Weiterentwicklung des Schrittzählers. Hierbei können im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten auch Alltagsaktivitäten wie Fensterputzen, Autowaschen oder Einkaufen gemessen werden. Darüber hinaus misst das Diagnostikgerät ebenfalls sportliche Aktivitäten. Die Ergebnisse der Aktivitätsmessung werden bildlich dargestellt und motivieren seinen Träger zu mehr Bewegung im Alltag. |  |
| Preis: 199,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Wirbelsäulen-Test | |
| Das Wibelsäulen-Screening mit der Medimouse ist ein schnelles und einfaches Testverfahren, welches die Krümmung der Wirbelsäule bestimmt. Extreme Abweichungen der Wirbelsäulenkrümmung von den Normwerten können durch muskuläre Dysbalancen oder Ab-schwächungen der Muskulatur bedingt sein. Folgen sind Fehlhaltungen, Haltungs-schwächen bis hin zu Bandscheiben-vorfällen. Einer Wirbelsäulenfehlstellung kann in vielen Fällen durch ein gezieltes Bewegungsprogramm entgegengewirkt werden. |  |
| Preis: 349,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Biologisches Alter - Test | |
| Das Test-System greift das Thema „biologisches Alter“ auf, welches - je nach Fitnesszustand deutlich vom jeweiligen (chronologischen) Lebensalter differieren kann. Die Bestimmung des BodyAge erfolgt mit Hilfe einer Abfolge von wissenschaftlich abgesicherten Standardtests. Auf Basis von zu ermittelnden Körperdaten (BMI, Körperfett, Blutdruck) sowie Tests zu Ausdauer, Kraft und Flexibilität wird das BodyAge ermittelt. Es zeigt, welches BodyAge durch ein richtiges Fitness-Programm zu realisieren ist und gibt gezielt Trainingsempfehlungen zur Optimierung des BodyAge. | |
| Preis: 349,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Herzinfarkt-Risiko-Schnelltest | |
| Mit diesem wissenschaftlich fundiertem und praxisnahem Schnelltest in Form eines Fragebogens erfahren Ihre Mitarbeiter innerhalb von 10 min., wie hoch Ihr Risiko ist in den nächsten 10 Jahren einen Herzinfarkt zu erleiden. Mitarbeiter mit einem erhöhten Risiko erhalten von unseren ausgebildeten Experten direkt vor Ort Empfehlungen, wie Sie ihr Risiko wirkungsvoll minimieren können. |  |
| Preis: 199,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Lungen-Volumen-Schnelltest | |
| Der Lungen-Volumen-Schnelltest ermittelt innerhalb weniger Minuten, ob die getestete Person ein normales, überdurchschnittliches oder unterdurchschnittliches Lungenvolumen hat. Ein eingeschränktes Lungenvolumen kann Anzeichen unterschiedlicher Erkrankungen sein oder auf einen ungesunden Lebensstil schliessen lassen. Unsere Experten beraten Ihre Mitarbeiter dirket vor Ort über ihr persönliches Lungenvolumen und ggf. über gesundheitsförderliche Maßnahmen zur Verbesserung. |  |
| Preis: 199,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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Stress | |
| Immunsystem-Test | |
| Freie Radikale befinden sich in jedem Körper. Doch durch Umweltbelastungen, wie Luftverschmutzung, Rauchen, psychischen und körperlichen Stress kann es zu einem Anstieg der Freien Radikale im Körper kommen. Langfristig kann dieser Anstieg zur Schwächung des Immunsystems und zu chronischen Erkrankungen führen. Ein zu hoher Anteil an freien Radikalen im Körper steht in Verdacht Krebserkrankungen zu begünstigen. Durch eine gesunde Ernährung und eine aktive Lebensführung können die Anteile der freien Radikale im Körper gesenkt werden. | |
| Preis: 499,00 € ** (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] **= zzgl. 1 Gesundheits-Experte & Assistenz zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 1498,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Stress-Schnelltest "Psychische Belastungen am Arbeitsplatz" | |
| Dieser Schnelltest besteht aus 10 Items und ermittelt innerhalb weniger Minuten, welches Stress-Level Ihr Mitarbeiter momentan auf Arbeit hat. Darüber hinaus können erste Stress-Ursachen grob ermittelt werden. Bei Möglichkeit geben wir den Mitarbeitern allgemeine Grundregeln und Hinweise mit auf den Weg, dem Stress zukünftig gelassener zu begegenen oder ihn aktiv zu senken. |  |
| Preis: 199,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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| Burnout-Risiko-Schnelltest | |
| Bei diesem Fragebogen-Schnelltest wird das Risiko ermittelt an einem Burnout-Syndrom zu erkranken. Durch die Beantwortung weniger Fragen können unsere Experten erkennen, ob der Mitarbeiter eine Burnout-Gefahr aufweist. Sollte das Ergebnis dies signalisieren, so haben wir vor Ort die Möglichkeit einer kurzen Beratung oder empfehlen professionelle Hilfe aufzusuchen. |  |
| Preis: 199,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |
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Motivation | |
| Motivations-Schnelltest: "Welcher Motivationstyp bin ich?" | |
| Ihre Mitarbeiter erhalten durch diesen Schnelltest innerhalb weniger Minuten welcher Motivationsgrundtyp sie sind. Tendiert ihr Mitarbeiter eher zur Fremdmotivation oder ist er stärker durch Selbstmotivation beeinflusst. Die hier gewonnen Erkenntnisse helfen Ihren Mitarbeitern sich zukünftig besser zu reflektieren und die eigene Motivation selbstständig zu fördern. Unsere Experten geben dazu dirket vor Ort Tipps und Tricks zur Motivation mit auf den Weg. |  |
| Preis: 199,00 € * (zzgl. 19% Mwst.) [Buchen...] *= zzgl. 1 Gesundheits-Experte zur Betreuung der Station, inkl. An- & Abreise und Transportkosten, 899,00 € (zzgl. 19% Mwst.) |  |